banner

Это интересно

Севастополь

Севастополь

15-10-2013

Севастополь – портовой город, находящийся на берегу Крымского полуострова. Туристам интересно будет...

Кальян и женское здоровье

Кальян и женское здоровье

15-10-2013

 В наше время раскуривание кальяна стало модным развлечением в клубах, кафе, а...

Новое видео



Посещение спортзала

Категория: Фитнес
Создано 15.10.2013

Прежде чем отправиться в спортзал мы зачастую очень долго собираемся, начинаем настраивать и уговаривать себя. Нам всё время что-то мешает. И нередко этой причиной оказывается лень. Мы откладываем посещение спортивного зала изо дня в день.

64Poseshhenie sportzala

Сколько необходимо времени, чтобы получить хорошую форму

Категория: Фитнес
Создано 15.10.2013

Быть в хорошей форме, обладать хорошей фигурой хочет любая женщина. И все знают, что для этого нужно приложить какие-то усилия. Но зачастую из-за нехватки времени мы даже не пытаемся начать заниматься. А зря. Ведь, например, для фитнесс-тренировки требуется всего 5 минут в день!

63Skolko neobhodimo vremeni chtoby poluchit horoshuju formu

Пилатес

Категория: Фитнес
Создано 15.10.2013

 Пилатес является наиболее спокойным видом спорта, для тех, кто не готов к множественным силовым нагрузкам, он подходит наиболее всего.  Может быть он и приносит какие-то изменения в фигуре, но они незначительные, поскольку этот спорт предназначен по большей части для улучшения состояния организма, легкому повышению тонуса мышц человека.

62Pilates

Новое на сайте

Йога – отдых для тела, зарядка для разума

Йога – отдых для тела, зарядка для разума

15-10-2013

Когда-то специалисты советовали фанаткам фитнеса хотя бы два дня в неделю отводить на длительные...

Занятия пилатес

Занятия пилатес

15-10-2013

Пилатес – это хоть и новое, но уже достаточно популярное направление в фитнесе. Этот...

Виды фитнеса

Виды фитнеса

15-10-2013

Аэробика, это, пожалуй, самый популярный вид фитнеса, который создан для поддержания фигуры в хорошей...

Копирование и использование материалов сайта в своих целях запрещено © 2013. По всем вопросам пишите по нашим контактам.

hithit